Il y a longtemps que je n'ai pas publié ici .... Je reviens tout doucement , en complément de la chaîne YT .
Ce soir j'ai décidé de parler Minceur , avec la méthode de Dr Delabos : la Chrononutrition.
Je vous en parle plus en détail dans la vidéo mais si je peux vous conseiller sur un point c'est de livre ce livre qui est vraiment très bien fait . Bien sûr il n'est pas nécessaire de tout suivre à la lettre , mais il reste très enrichissant pour tout les jours , pour mieux manger . Enfin ce n'est que mon avis .
Cette méthode n'est pas pour moi , enfin pas pour l'instant . Je me suis donc tournée vers autre chose .... et ça je vous en reparle très vite .
A bientôt et gros bisous !
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